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如何正确预防皮肤过敏疾病

来源:长春肤康白癜风医院

   在春夏季节,很多人的皮肤都会变得很干燥而且粗糙,很多人对紫外线的敏感性高,导致很多人都出现皮肤过敏的症状下面就请长春肤康医院医生为您做相关介绍。

 
  如何正确预防皮肤过敏疾病
 
  1、生活中可适当涂防晒霜,避免保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
 
  2、防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。
 
  3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
 
  4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。
 
  5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
 
  6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。
 
  7、 保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁,适当地给自己解压。
 
  8、 养成正确的饮食,对于可导致过敏的食物要忌口,多吃清淡的食物,不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。
 
  9、 适当做些运动,保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息
 
  10、 使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时,先取少许涂在前臂内侧皮肤上,用洁净纱布覆盖,胶布固定,一般要经过24小时观察有无反应,短者几小时即有反应,长者则需1周,如有瘙痒,红斑,水肿,即表示对此种化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎,应立即停止使用。
 
  11、 皮肤过敏后不要用手抓,以免抓破皮肤导致皮肤感染。
 
  想预防皮肤过敏的话,其实也不是什么难事,主要就是一定需要注意不要长期呆在阳光强烈的地方,还有就是注意一定要保持皮肤的干燥清洁,一旦出现皮肤过敏的话,也要积极的治疗。
 
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